Der Vortrag ist verschoben, sobald ein neuer Termin feststeht finden Sie hier ein Update!
Vortrag
Wenn die Hormone Tango tanzen
Warum es sich lohnt bereits mit Anfang 20 auf Kraft, Ernährung und mentale Stärke zu setzen und warum es mit 45+ allerhöchste Zeit ist durchzustarten!
Vortrag:
- Hormone verstehen
- Hormongerechte Ernährung
- Zyklusbasiertes Training
Wann und Wo?
Montag 17. November 2025 um 18.30 Uhr
Sozialzentrum in Altenmarkt im Pongau
Kostenbeitrag € 15,- pro Person
Anmeldung und weitere Informationen unter 0664 4423968 oder gitti@körperzeit.com