ABGESAGT: Begleitete Fastenwoche

Leicht und beschwingt in den Frühling!

Begleitete Buchinger-Fastenwoche in Altenmarkt im Pongau

31.03. – 05.04.2023

  • Du willst bewusster und gesünder essen?
  • Du hast Sehnsucht nach mehr Vitalität und Leichtigkeit?
  • Nach Gewichtsreduktion, Reinigung und Neubeginn?
  • Du möchtest schon länger etwas für Deinen Körper tun?

…. dann schenke Dir selbst eine bewusste Auszeit vom „Zuviel“. Denn eine Fastenwoche ist die beste Investition für die eigene Gesundheit.

Termine Fastenwoche:

Do, 23.03.2023, 18.00 – 20.00 Uhr   Wie Fasten gelingt
Fr,  31.03.2023, 08.30 – 10.00 Uhr   Start der Fastentage
Sa, 01.04.2023, 14.00 – 17.00 Uhr   Infos Bewegung & Fasten, Bewegungseinheit
Mo, 03.04.2023, 09.00 – 12.00 Uhr   Aktivierung & Entspannung, Infos Aufbautage
Mi,  05.04.2023, 10.00 – 12.00 Uhr   Gemeinsames Fastenbrechen, Abschluss

Ort: Mehrzweckraum im Sozialzentrum der Gemeinde Altenmarkt

Anmeldung bitte bis 20.03.2023

Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast.
…. weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist!

Beate Berger
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Kräuterpädagogin, Bewegungs-, Entspannungs- und Mentaltrainerin
Web: www.beatebewegt.at
Mail: info@beatebewegt.at
Tel: 0677 62012843