Leicht und beschwingt in den Frühling!
Begleitete Buchinger-Fastenwoche in Altenmarkt im Pongau
31.03. – 05.04.2023
- Du willst bewusster und gesünder essen?
- Du hast Sehnsucht nach mehr Vitalität und Leichtigkeit?
- Nach Gewichtsreduktion, Reinigung und Neubeginn?
- Du möchtest schon länger etwas für Deinen Körper tun?
…. dann schenke Dir selbst eine bewusste Auszeit vom „Zuviel“. Denn eine Fastenwoche ist die beste Investition für die eigene Gesundheit.
Termine Fastenwoche:
Do, 23.03.2023, 18.00 – 20.00 Uhr Wie Fasten gelingt
Fr, 31.03.2023, 08.30 – 10.00 Uhr Start der Fastentage
Sa, 01.04.2023, 14.00 – 17.00 Uhr Infos Bewegung & Fasten, Bewegungseinheit
Mo, 03.04.2023, 09.00 – 12.00 Uhr Aktivierung & Entspannung, Infos Aufbautage
Mi, 05.04.2023, 10.00 – 12.00 Uhr Gemeinsames Fastenbrechen, Abschluss
Ort: Mehrzweckraum im Sozialzentrum der Gemeinde Altenmarkt
Anmeldung bitte bis 20.03.2023
Fasten befreit – sowohl von körperlichem als auch von seelischem Ballast.
…. weil Gesundheit und Wohlbefinden das Wichtigste ist!
Beate Berger
Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Kräuterpädagogin, Bewegungs-, Entspannungs- und Mentaltrainerin
Web: www.beatebewegt.at
Mail: info@beatebewegt.at
Tel: 0677 62012843